منتــــــــدى التـــــــواصـل الســـعــــودي

نتمنى لك أطيب الأوقات بيننا وإن شاء الله تجد كل تعاون
وإخاء وفائدة من الجميع
ننتظر مشاركاتك

منتدى التواصل السعودي منتدى عام
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
نبارك لكم شهر رمضان اعزائنا اعضاء وزوار منتدى التواصل كل عام وانتم بخير
‫أقبل نهر ⁧‫ رمضان‬⁩ العذب الزلال الطاهر المبارك لنغتسل فيه من ذنوبنا وآثامنا.‬
من ثنايا قلب يحبكم في
الله تخرج كلماتي معطرة
ابارك لكم رمضان ..... نجم
ارحب بكم اعضاء المندى السابقين والجدد اهلا وسهلا واتمنى مشاركاتكم المفيده
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لمن تعطى الزكاة
الأحد يونيو 18, 2017 10:56 am من طرف نجم

» ليلة القدر خير من ألف شهر".
الأحد يونيو 18, 2017 10:55 am من طرف نجم

» من دروس رمضان
الخميس يونيو 15, 2017 10:12 am من طرف نجم

» ايات وتفسير من القران
الخميس يونيو 15, 2017 10:11 am من طرف نجم

» شروط لا إله إلا الله
الإثنين يونيو 05, 2017 10:54 am من طرف نجم

» مداخل ابليس السته الى قلبك
الإثنين يونيو 05, 2017 10:53 am من طرف نجم

» الصحابه في رمضان
الأحد يونيو 04, 2017 1:50 am من طرف نجم

» سيد الاستغفار
الأحد يونيو 04, 2017 1:48 am من طرف نجم

» رمضان كريم
السبت مايو 27, 2017 10:10 pm من طرف نجم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
شريط الاهدائات

اهدائات الاعضاء


شاطر | 
 

 فوايد اكل الزبيب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجم
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 1289
نقاط : 3765
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
الموقع : http://mssg.ba7r.org

مُساهمةموضوع: فوايد اكل الزبيب   الأربعاء أكتوبر 19, 2016 6:37 am

الزبيب كنز عظيم الزبيب هو العنب المجفف، وينتج في مناطق كثيرة من العالم، مثل الولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وإيران وتوغو وجامايكا وجنوب إفريقيا.

 ومـن فــوائـد الـزبـيـب أنـه:
 يساعد على إزالة السموم من الجسم.
 مقاومة الميكروبات والفيروسات.
 وعلاج الروماتيزم.
 وأمراض الكبد والمرارة.
 وضغط الدم المرتفع.
 وعلاج السعال الجاف.
 والوقاية من أمراض القلب.
 وفيه نفع للحفظ "تقوية الذاكرة" 
 كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للصحة مثل البوتاسيوم والالياف والحديد. 
 فالبوتاسيوم: هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم. ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 300 ملغم من البوتاسيوم اي تقريبا مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة
 والالياف: هي التي تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء. ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف الذائبة المطلوبة يوميا للجسم
 اما الحديد: فهو ضروري لتكوين خلايا الدم . ويحتوي الزبيب على نسبة الحديد نفسها الموجودة في لحم البقر والفاصوليا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mssg.ba7r.org
 
فوايد اكل الزبيب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــــدى التـــــــواصـل الســـعــــودي :: الفئة الأولى :: منتدى الصحه افضل :: منتدى الصحه افضل-
انتقل الى: