منتــــــــدى التـــــــواصـل الســـعــــودي

نتمنى لك أطيب الأوقات بيننا وإن شاء الله تجد كل تعاون
وإخاء وفائدة من الجميع
ننتظر مشاركاتك

منتدى التواصل السعودي منتدى عام
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
اصنِع لـ نفسك ايام جميلِه ولا تنتظر جمالِ ايامك منِ احد

اَللَّهُمَّ صَلِّ علىٰ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ وَعَلىٰ آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيمًا كَثِيرًا

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» قال شيخ الاسلام ابن تيميه
الجمعة أكتوبر 19, 2018 4:15 am من طرف نجم

» رجل غريب الاطوار
الأربعاء أكتوبر 17, 2018 4:57 am من طرف نجم

» معلومه جميله
الجمعة أكتوبر 12, 2018 5:18 am من طرف نجم

» اذكار النوم تقال قبل النوم
الأحد سبتمبر 30, 2018 4:54 am من طرف نجم

» ماهو البال كثيرا ما نسمع طول بالك
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 4:28 am من طرف نجم

» حديث نبوي وشرحه
الأربعاء سبتمبر 19, 2018 5:17 am من طرف نجم

» لأول مرة اعتماد اكاديمي بريطانية و توثيق حكومي لشهادة حضور مؤتمر تكنولوجيا الموارد البشرية
الثلاثاء سبتمبر 18, 2018 6:45 pm من طرف محمود شكري

» معلومات تهمك جدا
الثلاثاء سبتمبر 18, 2018 1:23 pm من طرف نجم

» فتاوي فقهيه مهمه
الأحد سبتمبر 09, 2018 6:04 pm من طرف نجم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
شريط الاهدائات

اهدائات الاعضاء


شاطر | 
 

 نصائح تجنبك أضرار أشعة الشمس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manoool



عدد المساهمات : 12
نقاط : 36
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/05/2018

مُساهمةموضوع: نصائح تجنبك أضرار أشعة الشمس   الخميس يوليو 12, 2018 7:39 pm

نصائح تجنبك أضرار أشعة الشمس فى الصيف
أضرار أشعة الشمس على بالبشرة كثيرة ،فهي قد تسبب النمش والكلف وزيادة التجاعيد والبقع الجلدية صباغية وقد تؤدي  ايضا الى شيخوخة الجلد المبكرة.
ويجب عليك تجنب أشعة الشمس من الساعة العاشرة صباحا حتى الساعة الرابعة عصرا
لتجنب أضرار أشعة الشمس وحماية البشرة يجب عليكي :-


  • ترطيب البشرة وتنظيفها

  • شرب الماء والسوائل

  • استعملى النظارات الشمسية

  • ضعي واقي للشمس




  • [*][*][*][*]

    ولمعرفة المزيد عن الصحة والجمال يرجى زيارة موقعنا كل يوم
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    نجم
    المدير
    المدير
    avatar

    عدد المساهمات : 1502
    نقاط : 4314
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 22/07/2010
    الموقع : http://mssg.ba7r.org

    مُساهمةموضوع: رد: نصائح تجنبك أضرار أشعة الشمس   الجمعة يوليو 13, 2018 11:48 am

    معلومات مفيده  شكرا

    _________________
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://mssg.ba7r.org
     
    نصائح تجنبك أضرار أشعة الشمس
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتــــــــدى التـــــــواصـل الســـعــــودي :: الفئة الأولى :: منتدى ادم و حوا :: منتدى ادم و حوا-
    انتقل الى: